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意境——扣子mmの小窝用双手将世界围成一个相框,记录来往的时光…… 15 December “世界肚皮舞巨星”赏——Suhaila瑟哈拉(Suhaila Salimpour)
瑟哈拉来自家学渊源深厚的表演艺术世家,
母亲Jamila专精中东舞蹈, 父亲Ardeshir则是知名波斯鼓手, 她又自幼学习爵士、踢踏舞及芭蕾, 在此背景下造就了瑟哈拉成为今日传统中东舞蹈知名表演者、教师及编舞者的良好基础。 瑟哈拉的风格充份展现古典舞蹈的情感与韵律特质, 兼容现代舞的肢体结构概念, 她个人及其舞团拥有丰富的表演经历, 其中不乏与许多当今中东世界的知名舞者与乐师合作。 瑟哈拉于2000年她重振母亲舞团Bal Anat, 专擅民俗风舞蹈。 她不但成立专业舞蹈学校(当今肚皮舞知名表演者姬莉娜、瑞秋、莎朗都曾师承门下), 也投身教学录像带等各项视听产品, 以期将中东舞蹈更广泛介绍给世人。 她亦参与了「肚皮舞超级巨星」系列的表演、录像带摄制等工作。 世界超级巨星瑟哈拉(Suhaila Salimpour)肚皮舞表演视频在线播放——点击 Suhaila出现在一些美国电视影集,包括"功名"、"马克思回旋",美国广播公司试点题为"猴王",除了拍摄众多广告,她还介绍了著名的舞蹈家阿拉伯文夜总会"城"六年来,已显示展出最知名的歌手,在中东,美国第一肚皮舞访阿拉伯-美国电视,美国摇滚舞。Suhaila用结合爵士舞及中东训练,她独特的眼光,才能令我们看到今天的"Suhaila肚皮舞"。 Suhaila制作教学录象和所有的舞蹈表演视频,全面介绍中东的音乐舞蹈艺术家。在最新CD中,Suhaila是艺术总监。 Suhaila舞蹈团于1996年成立,并于2000年恢复了她Suhaila mothe'rs部落-著名舞蹈公司BalAnat-首届原住民舞蹈公司之一。 而到美国、加拿大、欧洲开讲习班和音乐会,Suhaila成为家族企业第二代,Suhaila Salimpour舞蹈学院。 目前,已完成第一Suhaila认证计划,不断提供中东舞蹈,其中包括5本书和各级即将公布录影带及影碟系列。 “世界肚皮舞巨星”赏——Ansuya安蘇雅的舞風獨特,舞蹈風格融合了北非、西班牙、印度的色彩元素,也是個即興創作編舞演出的大師及優雅的舞者,不論是粧扮及服裝,都是獨樹一幟,看她的表演可以感受到很大的滿足,舞姿性感身段柔軟,其舞蹈創意及充滿精力的表現,讓人不愛上她很難,而仔細看看她的眼粧唷!她的畫法是十分野豔的,算是傳統埃及式的畫法,就像我們看到古書上面的法老、埃及豔后等等,差別是她在眼頭的部分有加強往前延伸,所以是舞台效果是最棒的!而安蘇雅的表情也是最能和音樂共嗚的,她的舞蹈完全與音樂融合,混合著動人的情感,時而痛苦,時而露出美麗的微笑,迷人的風采讓人為之傾倒!
安苏亚自四岁起随母亲Jenaeni学习并登台表演肚皮舞,Janaeni是七O年代美国西岸著名的肚皮舞者, 因此芳龄二八的安苏亚已经有近25年的肚皮舞资历, 她在肚皮舞表演上所展现的纯熟功力与流畅感 因此全然不同于其它同僚舞者。 安苏亚的肚皮舞结合了印度、西班牙及非洲舞的风格与技巧, 自成一家, 其风格充满动感活力、感性与创新。 她擅长即兴创作、乐曲阐释、肢体与表情、指钹(finger cymbals)等。 并于多项国际肚皮舞大赛中屡屡获奖, 她亦曾多次应邀前往埃及、印度、日本、加拿大 西班牙、夏威夷、印度尼西亚及欧洲表演。 目前安苏亚加入专业肚皮舞团「肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰」(Bellydance Superstars and the Desert Roses)的巡回演出, 并于近日于全美首映电影「美国肚皮舞者」(American Bellydancers)中担网演出。 安苏亚也是专业演员及职业模特儿, 多次参与全美电视台影集演出及杂志封面拍摄等工作, 她的指钹教学录像带及肚皮舞教学录像带佳评如潮。 “世界肚皮舞巨星”赏——Sonia索妮亚(Sonia) 索妮亚以其优雅台风及技巧, 以及性感风情成为「肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰」(Bellydance Superstars and the Desert Roses)首位签约专属舞者, 她自幼学习古典芭蕾、现代舞以及爵士舞, 并且也对墨西哥民族舞蹈、拉丁舞 佛朗明哥及玻里尼西亚舞蹈多所研习, 舞蹈基础深厚而多元。 让索妮亚在舞团中成为台柱舞者。 她同时也在近日于全美首映电影「美国肚皮舞者」(American Bellydancers)中担纲演出, 索妮亚于2005年初推出首支教学录像带, 她与国际知名鼓舞表演者Issam Houshan搭挡合作, 教授鼓舞的基本技巧与变化技法。 12 December “世界肚皮舞巨星”赏——Amar埃玛尔出生于古巴,
自13岁起随迈阿密地区知名肚皮舞者塔玛琳(Tamalyn Dallal)及其它多位肚皮舞教师学习肚皮舞。 高中时期就读纽约市新世界艺术学院(New World School of the Arts, Performing Arts High School), 期间接受科班舞蹈训练, 学习芭蕾、爵士、现代舞、踢踏舞及非洲风古巴舞蹈, 亦取得全美运动健身教师资格(Aerobics and Fitness Association of America, AFAA)。 自麻州布里基瓦特州立学院毕业后 她曾与多家知名专业舞团合作担任首席舞者。 (她主修心理学) 她曾在1997及1998年知名设计师凡塞斯的新装发表会 及超级杯半场秀上担纲表演, 埃玛尔在巡回表演之际也在全美各大城市及阿根廷等地进行肚皮舞教学。 她曾应邀为「肚皮舞超级巨星」录像带演出精彩的翅膀舞 6 December “世界肚皮舞巨星”赏——Jillina目前美国最有名的肚皮舞舞者当属Bellydance Superstars and the Desert Roses肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰。
这是由12位顶尖的舞者所组成的团体分别是Jillina,Ansuya,Sonia,RachelBrice,Saida,Ana Saeeda,Ceorgianne,Petite,Jamilla,Aubre,Michelle,Colleen以及Sharon等十二位专业舞者。其中Jillina就是最资深的舞者,也是这个团体的召集人。 姬莉娜(Jillina)是编舞、教学、表演面面俱到的顶尖肚皮舞大师。 姬莉娜的编舞以艺术性、文化性、音感及创新而颇富盛名, 她多年的古典芭蕾基础 以及广泛涉猎不同舞蹈风格的深厚基础 让她的舞蹈创作呈现丰富而多元的面相, 令人印象深刻。 创意源源不绝的编舞工作之余, 姬莉娜的国际名声也让她多次环游世界进行专业肚皮舞教学, 足迹遍及埃及、德国、巴西、日本、英国 阿根廷、西班牙及加拿大等地。 创新之余, 姬莉娜亦不忘回归传统古典, 每年固定前往埃及进修 让她更能在结合传统与创新之间悠游自得。 姬莉娜在舞台上的演出不但令观众心醉神迷, 她的完美技巧与严格的自我要求 更让她成为实至名归的顶尖肚皮舞专家。 目前姬莉娜担任活跃于国际间的专业肚皮舞团「肚皮舞超级巨星与沙漠玫瑰」(Bellydance Superstars and the Desert Roses)的艺术总监 并负责舞团的主要舞码创作, 同时也在近日于全美首映电影「美国肚皮舞者」(American Bellydancers)中担网演出, 姬莉娜的肚皮舞教学录像带亦炙手可热。 4 December 真正的王子或许每个女孩都有过这样的一个想法~ 在迷茫困惑的时候~会想要吞下那一粒毒苹果~ 14 November 透明宝贝的精油品牌感受(ZT)最近对精油狂长草!!!!
接触精油很偶然,单位体检的结果让我有些担心,在网路上随心google的时候,无意中点进了精油的魔法世界。就是那天开始,偶开始了芳香之旅……
与精油的第一次亲密接触十足给了我一个下马威——我过敏了!
这时才知道,精油包含的学问太大,要做的功课真的很多,心急当然吃不了热豆腐,要象学习中医一样,深入了解植物的产地、特性、成分等等,我需要积累!
HOHO,发现自己DIY的愿望不是一般的强烈啊!当然,做足功课是关键!
贴一个国内芳疗顶顶有名的mm的精油体验集,借鉴!!!
透明宝贝的精油品牌感受
Absolute Aromas Alexander(英国A网) Baldwins(英国古老网) Base Formula(英国BF) Bay House(英国BH) BeautyEssentail(澳洲BE) Bulgaria(保加利亚) Cariad(英国C) Fleur(英国F) Florihana(法国F) Green Valley(加拿大GV) In Essence(澳洲IE) Jurlique(澳洲J) Kobashi(英国K) NaturalTouch(英国NT) Norfolk(英国NF) Oshadhi(德国O) PennyPrice(英国PP) Perfectpotion(澳洲PP) PureDestiny(澳洲PD) Quinessence(英国Q) 27 September 成长路上又一课 一件在我看来并不是那么重要的事情,出乎意料地闹得沸沸扬扬。
报名参加的运动会项目——跳球比赛与我的本职工作发生了冲突,本能地选择了去区政府开标,却被扣上了无组织纪律的帽子,还被人说“此女很吊”,还被领导单独找谈话。从领导办公室出来的路上,捧着头想了半天,发现自己根本就是对如此残酷的现实一点没有警惕之心,被人抓小辫子也是必然,在成人的世界里,我犯了本应该可以避免的错误。
事情很简单,很久之前报名了运动会地跳球项目,上周四被通知第二天9:00比赛(事前一直不知道比赛的时间、赛制和方式),刚好周五9:30要去区招标中心开标,挺重要的一个项目,科长在心,作为甲方的工作人员,这个项目的前期一直由我负责起草招标文件,参加设计交底,对施工单位做出澄清,我自然也比较在意。周四的时候和党群工作部的人沟通说偶第二天要开标走不开,能否换人,却被告知工会主席指名要我参加。犹豫之际想到还有30分钟的回转时间,我又排在第一个,争取一下时间应该来得及,就答应了下来。这事当时没有和科长讲是出于一点点私心,偶们科长从来对我参加单位这样的活动很支持,如果说了发生冲突,他很有可能让我参加比赛而不去开标,这个结果是我所不愿意的,于是第二天特意带了球鞋在身边,希望能够两头兼顾。8:00到办公室坐下不久接到电话说是8:15从单位出发,应下之后正打算和科长说一声9:30之前一定会赶到区行政中心,而这时科长找到我说他作为专家要先过去,要我打个专家费登记的表格并复印好带过去。“嗡”地一下觉得头大,冒出一句“早上还要跳球比赛”。科长说“那怎么行,今天开标那么重要,跳球比赛就不要去了”,有了科长这句话,嘿,正中下怀“还要打表格,8:15是赶不上了,反正参加跳球的不只我一人,让他们去吧”想到这里,马上打电话给领队,说不能去了,科长这里还有任务呢!因为有了科长这句话,心里也就坦然了很多,忙碌中也就过去了一天。
周一到单位,还算风平浪静,偶也早把此事抛在脑后,中午偶遇领队,先说了对不起,说那天实在是工作很急走不开,并询问其他人的比赛情况,她也清描淡写一句“没事,不过你没去,后来大家都没去嘞”。心里有些隐隐不爽,我不去是因为工作上冲突,他们怎么也不去呢?
下午下班的时候科长叫住了我,神情比较严肃“以后参加什么活动都要提早告诉我,我好安排一下。上个星期开标和你跳球冲突,你怎么不告诉我这是集体项目啊”
“晕,集体项目,不是吧?我从来没有被通知跳球是集体项目”
“到底是还是不是?”
“……”
说到底我还是模糊了,因为我没有被通知,也从来没有人告诉过我,报了这个名之后更是没有去练习,甚至,我连另外还有谁参加也不清楚。我不知道到底发生了什么事,科长好像还没有对我那么严厉过。
惴惴不安地到了第二天上午,被工会主席叫去谈话。言语中没有用严厉的语气,但我却能闻到其中的火药味,他先是询问了一下大致情况,然后就指出这次活动弃权责任全在我一人,大意就是由于我的冒然退出,导致了这次跳球的集体项目我们公司被迫弃权,我一个人的行动影响了整体,影响了整个公司的形象,领导很生气,后果很严重。我这一无组织纪律性的表现造成了很坏的影响,大领导们也已耳闻。部分人也开始在领导面前反映我“很吊,这样的活动报了名,说一声不来就不来了”“上次有次演讲比赛,到点才来,让领导等她,她以为她是谁啊?”之后,工会主席自然还是用“年轻人,犯些错误是难免的,只要以后积极改正,还是好同志”之类的话来安慰我,并表示因为我年轻,需要成长的过程,作为各类活动的骨干,以后依然要积极地参加各类活动,考虑要从全局出发,不要因为这次事件背上心理包袱,只要我好好表现,还是会有机会的等等。除了这些废话,还告诉我,我的科长也因此受到了上头的批评,作为工会主席没有组织好这件事情,他在局里也要挨批。我也这才明白,难怪前一天科长的脸色这样难看,语气那么严厉。
表面上看来,问题的关键主要集中在“集体项目”这点上,因为是集体项目,参与的重要性远远大于得奖的重要性,而我恰恰不知道跳球是集体项目。事后我了解到,跳球参赛人数三男两女,同事F也是其中之一,而据我所知,他那天因为生病去打点滴而没有来上班,也就是说那天即使我没有去开标,跳球比赛也是没法去参加的。因为平日里与F关系不错,于是私下里问他那天你去打点滴有没有请假不去跳球,他却回答“跳球后来不是取消啦,我来和不来不是一样啊?”
原来,一不小心,我成了替罪羊!
如果此时再去说明情况已无意义,弄不好反而成了“狡辩”,况且再拉人当“垫背”一来不仗义,二来这也是偶素来非常痛恨的行径。令人郁闷的还是中午碰上党群工作部的人,笑咪咪地和我说“小沈啊,你是活动骨干,以后公司里搞活动还是要积极来参加哦,能者多劳嘛”。呵呵,我笑:绝活“变脸”也不过如此啊。好在偶已不是那个刚出校门,憧憬着美好一切的小女孩,对诸如此类的事情已见怪不怪。既然没法改变就学着去适应,重要的是在这适应中学着如何保护好自己,不让自己受到伤害。上次那一跤已经跌得头破血流,在舔干了伤口之后不是还要自己爬起来,继续前行吗?好在偶慢慢地学着低调和不卑不亢,居然也在一群大妈中赢得了一定的人气,不再以从不参加她们的聚会为由给偶扣上“学生气、假清高”的大帽子;好在两年的职场生涯让我渐渐看清了形势。在看清了一定的人和事后就不会强求自己,明白了有些事情并不是在自己能力范围之内,或者是能以自己的意志为转移的,唯一能做的就是看清游戏规则,做好自己!
暗自以为自己的处境还不算最糟糕,毕竟是在国企,而且自己的科室氛围算比较好的了,值得庆幸。比起那些长期受私人老板剥削压榨的JMS,她们的痛处比起偶这些应该是小巫见大巫了吧。突然想到Julia曾经在blog上有篇“偶的职场生涯之黑铁时代”,当时看得时候觉得很是残忍,现在想来,偶只是还没有被逼到这个份上,倘若真的被逼到绝路,偶是双手双脚赞同Julia的三条忠告的,绵羊被逼到了绝路也会咬人的,哼哼。
特此转载Julia的原文如下,JMS在职场路上以备不时之需——
我承认初得主任头衔的时候我是实实在在地为了窃喜一阵的,毕竟大学毕业才一年左右的光景,就得了一个说出来还让唬唬人的头衔,我不相信换做是你,不会飘飘然骨头轻上一阵。
但是,很快我就重新稳定情绪,看清了局势。 这仍然是我的黑铁时代,并未已然守得云开见日出。我仍然不过是别人手中的一棵棋子,仍然不过是是别人勾心斗角中的一粒砝码,而已。如此残酷的现实着实是让我前一分钟还意气风发滚滚烫的一颗红心,迎头痛浇了一盆冰水,懊恼不已,懊恼不已,狠不得就学办公室一位哥哥的行经,发起狠来就一病不起,撒手不管了,留一个烂摊子让他们去头痛,也是颇为牛逼的一个报复方法。 只是这样的破罐破摔赖倒做不适合我,我们终归还是讲理的,恩。 扔过书,甩过椅子,砸过枕头之后,我把东西一样样收拾好,然后坐在床上,冷静地思考了以下几点: 1》甩门走人看起来是十分地利落潇洒,事实上却是最软弱的行为。被人欺负之后,独自一个走在大街上,凄凄然萧萧风雨,这样悲情的戏码演给谁看呢? 被人欺负了就要迎头痛击!别无它法,有人的地方就有江湖,你躲到地到哪里去? 而且不要觉得委屈,不要觉得这样的行动是无奈而为了,好斗,是一种品质,斗志斗勇的人生才有意思。人生本不易,当你做一件你觉得不容易的事情的时候事实上你就是在进步,总是做你完全能胜任的重复的事情是完全没有意义的。就要迎难而上!就要迎难而上!---这就对了。 当我知道我又一次有人把我当傻逼一样耍,我用了一个小时的时间来懊恼和愤怒,然后我开始由衷地高兴对自己说,恩,等着,有趣的开始了。----我想我性格中强悍的一面已经被越来越激发起来了,这是多么让人欣慰的事情。 2》套用政治上的术语,没有永远的敌人,没有永远的朋友,只有永远的利益。 在这个残酷的社会中,政治无处不在,要生存就要遵守游戏规则。你说我善良,你错了,当我感觉到自己的欲望发烫,我知道我已经不善良了。我之所以受挫,并不是因为善良,只是因为我还不够强,罢了。 如何清楚地把握局势,如何一针见血地抓住关键问题,如何兵来将档,水来土淹,如何运筹帷幄,如何让局势为你操纵,反败为胜,如何渔翁得利...... 庖丁解牛,实非一日功力,有朝一日,世事通明,人情练达,妖气震动天庭,这,是我的理想。 3》这是最重要的一点。虽然说起来很老套,就是对自己要有绝对的自信。我以我全部的人生经验告诉你,这一点非常关键。 不管你究竟一个什么样的人,你至少一定要表现地自信,因为一个自信的人说话的分量和一个缺乏的自信的人说话的分量是远不能比的。在职场中,要知道说服别人是一件非常重要的事情,如果你有一副铁齿铜牙,你就成功了一半,没有这样的天分,至少你要有自信的态度吧。 《新扎师妹》里说杨千桦为什么被选到最卧底,就是因为她没有钱,没有势,身边没有亲人,没有爱人,没有朋友,连一条狗也没有。 一度我觉得,这就是我处境的真实写照了,我为我所有浪费在哀伤的时间默哀,我现在相信我没有的东西,我一样一样一样都会拿回来。 当然,自信也是要建立在对自己充分认识的基础上,这样才能有效的利用你的优势,如果你貌似芙蓉姐姐,而你就自信能用美人计,那同情你,你还是早点回家,洗洗睡吧。 写的有点累了,建议去看《狼图腾》,在某这方面,人类自以为是精英,其实远不如牲畜。商场也好,职场也好,千万别把自己当人。 现在的我还是还在黑暗中营营役役,等过段时间情况好一点,我再来写一个职场生涯之金枝玉叶篇吧。 P.S:本文上半部分是趁中午午休的时间写的,经过一下午汽车上的思考,有种豁然开朗的感觉。重头开始看的时候发觉脱节有些严重,各位忍忍着看吧。重要的是,此次事件没有对偶的心理造成任何不良的打击或影响,这该是件让人高兴的事情吧~~ 20 September 转载:终身伴侣的10个要素翻看别人的BLOG读到的,深以为是。贴在这里,给自己和有需要的朋友:)
专家的研究表明,判断两个人是否适合“牵手”,有10个因素必须考虑。 第一:你们彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。 第二:彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。 第三:两人在心灵上有共同的理念和价值观,并且对这些观念有清楚的认识与追求。 第四:你们都认为婚姻是一辈子的事,而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。 第五:当发生冲突或争执的时候可以一起来解决,而不是等以后才来发作。 第六:相处可以彼此逗趣,常有欢笑,在生活中许多方面都会以幽默相待。 第七:彼此非常了解,并且接纳对方,你知道对方了解你的优点和缺点,仍然确信你是被他所接纳。 第八:从最认识你,也是你所最信任的人之处,得到支持和肯定。 第九:有时你们会有浪漫的感情,但绝大多数的时候,你们的相处是非常满足而且自在的。 第十:你们有一个非常理性、成熟的交往,你们双方都感受到,在许多不同的层面上,你们是很相配的。 |
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